花蓮篇

美崙海鮮餐廳

美崙海鮮餐廳位於花蓮市中美路上，是一間無菜單料理海產店，是漁船當天的漁獲，有什麼就賣什麼，慕名而來的人不少，所以建議人多的話可以先打電話訂位哦！
用餐前老闆會先一一介紹今日的海產有哪些，如果有碰到老闆說剛從馬祖來的新鮮淡菜，一定要點來吃吃看！真的很新鮮肉也非常肥美。到花蓮，曼波魚(又稱干貝魚)別錯過，除了曼波魚炒芹菜料理方式，也可請老闆用蛤蜊、曼波魚皮煮湯，蛤蜊大而肥美，曼波魚皮還有些脆的口感卻又入口即化，吃進滿滿的膠質，自覺美麗又升級了一些！
清蒸白蝦、清蒸鯰魚没有太多複雜的調味，甜、鮮自在口中，愛吃蛤蜊的小編禁不住那肥美的誘惑，另點一份炒蛤蜊，火候剛好大呼過癮！店家的炒飯粒粒分明、不乾澀，會讓你一口接著一口不會膩。野莧菜加了蛋絲拌炒，清脆爽口，也很下飯。人多，這裡的麻油松阪花枝卵、章魚卵烘蛋、炸花枝、牧草雞、三杯河豚都是值得推薦的選項。

地址：970花蓮縣花蓮市中美路263-2號
營業時間：每週一至日，上午11：00-14：00,晚上17：00-21：00，每週二公休
電話：03-8246117


美崙海鮮餐廳有自己的漁船，提供新鮮食材

升火依娜

位於台11線臨近石梯坪漁港的公路上，簡單的招牌立於路旁，烤飛魚的磚爐很吸睛，簡單搭建有蓬的室外用餐空間很有原民風格，面向太平洋用餐很療癒！「Ina」是阿美族語「媽媽」的意思，據說「升火依娜」是東海岸最早賣烤飛魚的攤子之一，已有20多年的歷史。
用原住民傳統方式，將飛魚與月桂葉一起燻烤，肉非常的厚實，刺雖然有點多，很酥香也很有口感，每尾100元，絕對必點！將飛魚乾、海苔、芋頭籤等撒在蒸熟的糯米飯上，用月桃葉子包起來，就是份量足的飛魚握飯，帶些黏性的米飯偏乾，但嚼在口中香氣十足。
涼拌飛魚卵上桌也很吸睛，一粒粒像橘色果凍的飛魚卵，配上洋葱、彩椒、生菜非常好吃又健康；飛魚卵香腸、飛魚小丸子都是以飛魚製作的，除了烤、炸，丸子也可以煮湯；刺蔥煎蛋是原民的家常菜，可以試試刺蔥和我們常吃的葱有什麼不同。
依娜的料理以飛魚為主，也有烤肉、小管、蝦、旗魚、野菜和小米酒，有些季節限定美食要來櫃台黑板看才有喔！有些海菜也都是隨緣才吃得到！價位都在50~250元之間，路過值得駐足品嚐的店。

地址：花蓮縣豐濱鄉港口村石梯灣118-2號
電話：0927-850-136
營業時間：10：00-19：30

蘇澳篇

永豐活海鮮餐廳

永豐活海鮮餐廳剛好就在蘇澳港的正對面，位處台二線濱海公路蘭陽隧道口，老闆陳永坤說餐廳已經有51年的歷史，早期是從麵攤起家，後來才慢慢轉型做海鮮餐廳，其中歷經不少波折，民國96年才移到現址，店裡已能容納九十桌，老闆特別強調做海鮮沒別的秘訣，就是強調新鮮和季節性。也因為多年的經驗，對於時令海鮮瞭若指掌，每天都會進不同的新鮮貨，錦繡龍蝦、紅戰車、黑戰車、蝦蛄頭、蝦蛄扁、處女蟳、花蟹、三點蟹、紅喉魚、角蝦、小卷等眾多選項供饕客選擇，價格相當實惠，除了獲得在地人青睞之外，也是不少外來遊客一訪再訪的店家。

地址：270宜蘭縣蘇澳鎮蘇東北路1-7號

電話：03-9963765

營業時間：09:00-21:00

基隆篇

環港活海鮮餐廳

參觀完當紅的IG打卡景點「正濱漁港」及「阿根納造船廠遺址」後，想要吃點海鮮，過了和平橋後右手邊整條街都是海鮮餐廳，最後一家即為環港活海鮮餐廳59號，可直接到海鮮櫃前挑選喜歡的食材，若剛好遇到店家進大型魚貨，門口即可觀賞解剖秀，魚、蝦、貝、蟹、卷都是新鮮甘甜好滋味。 

地址：中正區和一路2巷11-28號

電話：03-9963765

營業時間：09:00-21:00

澎湖篇 

馬公港-長進餐廳

長進餐廳是澎湖老字號的海鮮餐廳，臨近馬公港、中央老街，距離觀賞花火節的觀音亭也不遠，老闆娘總是非常熱情的招待每位上門的顧客，親切的介紹店裡的招牌菜色，其中紅蟳粥為必點菜色，在電視媒體報導過後，許多人也因為紅蟳粥慕名而來，每年4-9月為澎湖旺季，記得先訂位喔！

紅新娘是澎湖的特產，可慢慢咀嚼焦香的魚皮及細緻的魚肉

澎湖絲瓜又稱十稜絲瓜，口感爽脆清甜

澎湖牛爆炒過後，肉質依然相當Q彈軟嫩，不老不柴

紅蟳粥，濃郁的紅蟳蟹黃湯頭包覆著每一粒米飯，充滿海味的粥讓人一口接著一口停不下來

地址：880澎湖縣馬公市民族路9號

電話：06-9271686

營業時間：11:00-14:00, 17:00-21:00